Provas de 2013!!!

Neste ano quero fazer diferente, farei mais qualidade que quantidade. Meu foco então serão as provas de 21k pra servir como base para minha primeira maratona que espero que seja a da Disney em 2014.

No ultimo domingo, 3 de Fevereiro fiz a prova da Flexpé aqui em Mogi das Cruzes, 8k onde completei em 50:02, pace de 6:15. Achei ótimo e fiquei super feliz.

Encontrar essa galera é o máximo, grande parceiros e amigos.


Minha programação para 2013 será a seguinte:

Meia maratona de São Paulo - 17 de Março
HeroCross 8k/16 obstáculos - 24 de Março
Corrida de Montanha de Paranapiacaba - 30 de Março
Maratona Internacional de São Paulo - 25k - 28 de Abril
Meia maratona Asics - 28 de Julho


A principio serão essas mas pretendo fazer alguma travessia no mar de Santos e simulados de triathlon, fazer uma base forte em 2013 pra dar passos maiores em 2014.

Perder 10kg em 2013 é FUNDAMENTAL!!!!


Só que pode me chamar de louco é quem sua comigo, e então vamos?


Bons Treinos, Muitos Km e cada dia menos Kg....