Gente, inacreditável pensar que há um ano e dois meses atrás, esse grupo de 3 pessoas se tornaria nessa massa de gente do bem em busca do mesmo objetivo... Emagrecer e adotar uma vida saudável com a prática de exercícios... Hoje somos mais de 500!
Esse sucesso todo, se deve a quantidade de peso que eliminamos! Em 3 Meses batidos de 2014 eliminamos quase 400kg!
Vocês tem noção da grandiosidade desse projeto? Não? Nem eu, nem aFernanda, e nem o Dr. Paulo, tínhamos idéia do que estávamos criando!
Parabéns a todos os Carcarás!
Juntos somos mais fortes! #soucarcara
Somos mais de 500 sonhos, somos mais de 500 maneiras de viver, somos mais de 500 formas de lutar, somos mais de 500 pessoas felizes. Isso é o Carcará!
Quer ser um carcará?
Aqui estão os passos....
Projeto Sou Carcará acesse no facebook https://www.facebook.com/groups/soucarcara/
Somos um grupo de amigos que lutamos diariamente contra a balança.
Para participar pedimos que:
1- APRESENTE-SE: Conhecer você é importante para nós.
2- PLANEJE-SE: Pese-se, diga quantos quilos pretende perder. Bom planejamento é sinônimo de sucesso.
3- A BALANÇA: RELIGIOSAMENTE, TODA SEGUNDA FEIRA das 0h00min até 23h59min. Todos devem postar a foto da balança. Importante também comentar o peso da semana anterior para que os outros colegas possam avaliar.
Atualmente adotamos um esquema de competição por subgrupos, tudo isso devido a quantidade e diversidade de pessoas que procuram nosso projeto.
Caso você se interesse em participar da competição, precisamos saber mais sobre você, então mande um e-mail para:
=> soucarcara@gmail.com
=> contato@soucarcara.com.br
Contendo as seguintes informações:
• Nome Completo:
• Idade:
• Altura:
• Peso atual:
• Peso Meta:
• E-mail:
• Celular:
• Cidade onde vive:
Se você não quiser competir, poste sua balança as segundas, estaremos acompanhando sua evolução.
Faça valer seu planejamento e cada etapa do seu emagrecimento. Anotaremos em uma tabela, teremos sempre seu controle, seu início de peso, sua evolução, até atingir seu objetivo!
Seja bem-vindo ao Carcará!
Qualquer dúvida acesse: http://soucarcara.com.br/novo-projeto-carcara-2014/
Esse sucesso todo, se deve a quantidade de peso que eliminamos! Em 3 Meses batidos de 2014 eliminamos quase 400kg!
Vocês tem noção da grandiosidade desse projeto? Não? Nem eu, nem aFernanda, e nem o Dr. Paulo, tínhamos idéia do que estávamos criando!
Parabéns a todos os Carcarás!
Juntos somos mais fortes! #soucarcara
Somos mais de 500 sonhos, somos mais de 500 maneiras de viver, somos mais de 500 formas de lutar, somos mais de 500 pessoas felizes. Isso é o Carcará!
Quer ser um carcará?
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Somos um grupo de amigos que lutamos diariamente contra a balança.
Para participar pedimos que:
1- APRESENTE-SE: Conhecer você é importante para nós.
2- PLANEJE-SE: Pese-se, diga quantos quilos pretende perder. Bom planejamento é sinônimo de sucesso.
3- A BALANÇA: RELIGIOSAMENTE, TODA SEGUNDA FEIRA das 0h00min até 23h59min. Todos devem postar a foto da balança. Importante também comentar o peso da semana anterior para que os outros colegas possam avaliar.
Atualmente adotamos um esquema de competição por subgrupos, tudo isso devido a quantidade e diversidade de pessoas que procuram nosso projeto.
Caso você se interesse em participar da competição, precisamos saber mais sobre você, então mande um e-mail para:
=> soucarcara@gmail.com
=> contato@soucarcara.com.br
Contendo as seguintes informações:
• Nome Completo:
• Idade:
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• Peso atual:
• Peso Meta:
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• Celular:
• Cidade onde vive:
Se você não quiser competir, poste sua balança as segundas, estaremos acompanhando sua evolução.
Faça valer seu planejamento e cada etapa do seu emagrecimento. Anotaremos em uma tabela, teremos sempre seu controle, seu início de peso, sua evolução, até atingir seu objetivo!
Seja bem-vindo ao Carcará!
Qualquer dúvida acesse: http://soucarcara.com.br/novo-projeto-carcara-2014/
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