domingo, 4 de agosto de 2013

Longão em Sabaúna - Natureza e amigos num domingo






Mais um domingo que conseguimos conciliar nosso longão com um passeio numa das trilhas mais lindas e minha favorida: o caminho de Sabaúna. Local maravilhoso, de uma energia incrivel com muita subida e descida com subidas acumuladas de mais de 120 metros!











Hiro, Mike, Marcio, Claudio e eu. Domingo as 8h todos prontos para iniciar seus respectivos longões. Mike 18km, Hiro 14km (no fim fez 17km), Marcio com 14km e Claudio e eu com 12km (no fim fizemos 13,2km).




Sol bonito, temperatura agradável, nem frio ne quente e lá fomos nós pelas trilhas de sabaúna. Conversando e apreciando essa paisagem linda. Cruzamos com várias, muitas pessoas mesmo que caminhavam, corriam e pedalavam pelo mesmo caminho. Um show de saúde e bem estar, Vibe super saudável.




Na ida é descida e pra baixo todo santo ajuda!! aproveitamos para guardar energia já que sabíamos que a volta é duríssima.








Muito papo, muito plano e meu parceito de pace de elefantinho foi Claudio Gomes, arquiteto e grande amigo. Um ajudando e incentivando o outro para aguentar a trilha.








Até chegarmos a pracinha onde tomamos um pouco de aguar, admiramos essa cidade que é super simpática com várias pessoas reunidas com o mesmo proposito.







Começando a volta e toma ladeira, ladeira, subida, barro, areia, subida e a panturilha gritando kkkkkk

Mas o que é difícil é inesquecível, o mais difícil é mais valioso









Seguimos o caminho e concluimos com 13,2Km, pace 7:13/Km








Algumas fotos abaixo ilustrando a beleza do local e no fim treino feito e amigos sempre juntos!!

Que venha  os 21k Buenos Aires e a Maratona Disney 2014!!!




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