Minha 4a feira que de cinza não teve nada

Coração de Pangaré – Minha 4a feira que de cinza não teve nada by Paulo Brasil

Publicado em 5 de março de 2014 por Carcara

Meu treino hoje foi especial por alguns motivos: meu aniversário, dia de folga, voltar a correr acima de 10k, trilha, natureza, silêncio…Nesta quarta-feria de cinzas que pra mim de cinza não tem nada, acordei cedo, peguei minhas coisas que já tinha separado no dia anterior e sai para uma cidadezinha que é distrito de Mogi, chamada Sabaúna, local que adoro e considero correr nas trilhas de lá uma atividade terapêutica!

Quando consegui chegar na praça vi que estava cheia de lixo por causa do carnaval tradicional da noite anterior, garis já varriam. Parei meu carro, preparei minha mochila de hidratação e fui curtir meu dia, minha corrida.

Dia bonito, sol encoberto, temperatura agradável e o cheiro de natureza, de vida, de liberdade.

Meu bendito joelho doeu no começo mas depois ele me deixou aproveitar meu dia, fui curtindo,aproveitando tirando fotos, treinando com minha mochila de hidratação que será extremamente útil tanto na Ultratimura53k como no deserto do Atacama do final do ano. Fiz uso de géis a cada 45min e hoje utilizei de forma correta o X-Tend, já que na vez passada diluí de forma totalmente equivocada, minha amiga Aline Carvalho me deu a dica correta e acredito que a maior surpresado do treino de hoje foi esse suplemento! É incrível como o cansaço, neste treino e nessas condições, praticamente não aparece, seu condicionamento fica inalterado. Sem dúvida preciso ter mais tempo de uso e km com ele para dar uma opinião mais embasada sobre ele mas que foi surpreendente, sim, ele foi!

A todos uma ótima Quarta pós carnaval que vou aproveitar a minha, que de cinza não tem nada.

Bons treinos,

Paulo Brasil