Domingo belíssimo, equipe tinha marcado de treinar nas trilhas de Sabaúna que é meu lugar favorito pois associa natureza, desafio, ar livre e sensação de liberdade. Meu amigo Tiago Garcia que mora no Rio e está se preparando para sua primeira meia-maratona estava conosco aproveitando sua visita a Mogi. Encontramos todo o pessoal, faltaram poucos mas a energia era a mesma, sempre positiva e vibrante.
Separamos 3 turmas que respectivamente iriam fazer 4km (camnhada), 6km e 13km pelas trilhas da maravilhosa Sabaúna. E lá fomos juntos, tranquilo, num ritmo que fosse adequado a todos já que o mais importante é sempre andarmos juntos e desfrutando de um belo domingo.
Na ida tudo é lindo já que a primeira perna de 6,750km é descendo, uma maravilha, todo mundo conversando, muito papo e muito sorriso mas aí na volta….a pior subida é exatamente nos 10km e nela, não tem papo, não tem sorriso, não tem assunto, tem que fazer força e respirar fundo!!!
O problema é que no 11 meu velho e bom amigo joelho fez-se presente mais uma vez, que dor chata, dor na banda ileotibial (BIT), tudo começou na maratona da disney em janeiro mas ele volta há 7 dias da ultra. Repouso e reavaliação e vamos torcer.
Mas o que vale é a chegada com os amigos, rolou até um parabens pra você com a amiga Carla Calderaro, somos os aniversariantes de Março, novos integrantes da Guaranha Assessoria, galera de boa vibe, torcendo uns pelos outros, curtindo a cada evolução e sempre prontos a ajudar nas dificuldades. O resto é resto.
Que tenhamos sempre domingos felizes, que façamos um mundo melhor
Bons treinos, muitos km e cada dia menos kg
Muito bom! Toda subida gera um silêncio absoluto, só não finda o ruído forte da respiração. :)
ResponderExcluirParabéns corredores. Deus abençoe vocês! ;)
ô rafa, super bem vindo aqui meu amigo, belissima observação. grande abraço e mantenhamos contato
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